Anaïs Bonnamy Psychologue - psychothérapeute

 

Votre thérapeute 

Titulaire d’un Master 2 de Psychologie Clinique, Psychopathologie et Psychothérapie, mon approche de la psychologie est intégrative. Cette approche me permet de m’adapter à vos besoins en utilisant des outils thérapeutiques variés, provenant de multiples courants de la psychologie tels que la thérapie systémique, la thérapie psycho-corporelle, la TCC ou encore la psychanalyse. Après un passage professionnel en clinique psychiatrique où je me suis spécialisée dans la prise en charge de patients souffrant de troubles alimentaires (anorexie, boulimie, obésité, surpoids), dépression chronique, difficultés de gestions des émotions, douloureux chroniques (fybromialgie / post opérations), je fais le choix aujourd’hui de m’installer à temps complet en libéral.

Au cours de la thérapie, je m’intéresserai à votre difficulté dans sa globalité, considérant vos émotions, vos pensées, vos ressentis corporels, et votre contexte environnemental. L’objectif sera de vous accompagner vers un mieux-être, un épanouissement personnel et de vous donner le pouvoir d’agir en fonction de vos valeurs personnelles. Vous êtes un collaborateur précieux, acteur de votre rétablissement et porteur de ressources personnelles, utiles au travail thérapeutique.

Je suis titulaire par ailleurs d’un diplôme National des Beaux-Arts (DNAP) ce qui me permet d’allier l’expression artistique à la thérapie, facilitant le processus thérapeutique lorsque les mots sont difficiles à trouver. La pratique thérapeutique à médiation artistique, individuelle ou en groupe, est adaptée à tout âge et très appréciée des enfants.

Numéro Adeli: 649309663 SIRET: 793 308 537 00026

Mes outils thérapeutiques

Je m’inspire de différentes approches thérapeutiques pour vous accompagner dans le processus de changement personnel :

  • Therapie psycho-corporelle : hypnose, visualisation de l’enfant intérieur, méditation de pleine conscience expression corporelle.

  • thérapie systémique et familiale

  • thérapie cognitivo-comportemental (ACT)

  • thérapie à médiation artistique

  • neuropsychologie

  • approche psycho-dynamique

  • approche humaniste

Durant la psychothérapie, je veillerai à vous apporter une écoute neutre et bienveillante. Je vous accompagnerai dans le processus de changement et de mieux-être en respectant un cadre sécurisant, en toute confidentialité. Il est primordial, lors d’une psychothérapie, de se sentir bien avec votre thérapeute et en accord avec ce qu’il vous propose. Cependant, n’hésitez pas à vous orienter vers un autre thérapeute si mon approche ne vous convient pas suite à la première séance.

formations continues

  • Formation de 50h breathwork avec Charlotte Dupinay

  • Initiation à la SE-somatic experiencing 18h de formation avec Michel schittecatte/organisme cefort

  • Formation la pleine conscience sensible au trauma : Reconnaître le trauma, répondre de manière adaptée et prévenir la retraumatisation par David Treleaven

  • Formation théorie polyvagale appliquée au yoga: le bien être au quotidien avec Arielle schwartz

  • Thérapie des schémas avec Cefti : Centre d'études et de formations à la thérapie intégrative (enfant adolescents adultes famille)

  • Formation d’hypnose avec Act/Hypnose

  • Programme MBSR: réduction du stress par la pleine conscience, programme officiel de l’université du Massachussetts. Animé par Stephane Faure, Eutymia.

  • Formation du RéPPOP Aquitaine pour les professionnels : Surpoids et obésité de l’enfant et de l’adolescent : prévenir, repérer, accompagner.

  • Méditation de pleine conscience (mindfulness), Beatrice Weber – AFRPRO, Association AFPAG.

  • Sommet Guérir sa vie, animé par la psychologue Michelle Depré et parrainé par le professeur Nicolas-Gustave Fisher.

ACTUALITÉS

Vous trouverez dans la rubrique actualité de mon site des articles en lien avec ma pratique et l’actualité du cabinet de psychologie.