Atelier gestion des emotions23-30 /07

⭐️ Atelier de régulation des émotions

Jeudi 23 et 30 juillet 17:30-18:30 ⭐️

Je vous propose un espace où venir vous déposer et faire l’expérience de la sécurité intérieur et du repos. Les pratiques somatiques proposées lors de cet atelier vous guideront pas à pas vers le relâchement du mental et du corps. Permettre à votre corps de se régénérer est un vrai cadeau pour votre système nerveux.

Lors des pratiques je ne ferais que des propositions, en vous encourageant à trouver votre propre mouvement. Chaque corps trouvera son propre rythme, son amplitude respiratoire et sa manière répétitive d’effectuer le geste.

Nous sommes tous différents et nos besoins différents. Ces exercices s’adapterons à chacun(e).

Au plaisir de vivre ce moment ensemble.

Réservation 06.58.09.22.50 ou mp

Tarif 25€/