Consultation psychologique pour adulte

Motifs de consultation

• Évènement de vie: maladie, deuil, perte d’emploi, séparation, passage à la retraite

• État de tension, sentiment d’être dans une impasse, faible estime de soi

• Difficultés à gérer ses émotions, angoisses, anxiété, peurs

• Difficultés relationnelles et/ou professionnelles

• État dépressif

• Gestion de le douleur

• Difficultés familiale ou de couple, aide à la parentalité, accompagnement pendant la grossesse et post partum

• Bien vieillir

Les motifs de consultation sont assez variés, et la liste ci-dessus est non exhaustive. Si vous ressentez un désir de changement dans votre vie, ou le besoin de vous faire accompagner pour faire face à une souffrance personnelle, il peut être important de s’autoriser à demander une aide extérieure.

La thérapie

Le temps de la thérapie est un moment pour vous, où vous pouvez vous retrouver, vous reconstruire et mieux vous connaître. La psychothérapie vous offre un espace d’expression libre, je vous accueille sans jugement et avec bienveillance, en respectant vos valeurs et vos attentes. L’objectif du suivi thérapeutique va être de comprendre les causes de votre souffrance et vous accompagner vers un mieux être, un épanouissement personnel, vous aider à vous réconcilier avec vous-même et avec votre propre vie. S’éveiller à soi demande un peu de temps mais les ressources sont en chacun de nous.