Pleine conscience 6/05

Pour ceux et celles qui souhaiteraient s’immerger un peu plus longtemps dans la pratique de la pleine conscience. Les pratiques guidées, assises et en mouvements sont pensées pour vous faire faire l’expérience interne de la sécurité. En adoptant une posture et une écoute bienveillante pour vous-même, vous pourrez vous laisser traverser par ce qui est là, sensation pensées et emotions, sans vous y attacher et trouver de véritables socles interne comme point de refuge interne. Lieu Bayonne. Tarif: 50€/ 3:30 de pratique. 0658092250 ou mp