Atelier conscience corporelle

Jeudi 2 mai à 18h 🌼

UN RETOUR À SOI

Je co-animé ce groupe psychocorporel avec Arantxa Oronoz

Psychomotricienne @arantxa_oronoz_psychomot . Cet atelier s’adressent à tous ceux ou celles qui ressentent le besoin de prendre un temps pour soi, de se reconnecter à la conscience corporelle et celle du souffle à travers le mouvement intuitif, la respiration libératrice et la méditation par le son.

Il est difficile d’entrer en contact avec son corps, notamment lorsqu’on a vécu des traumatismes, un épisode de maladie (trouble alimentaire / cancer / dépression … ), ou encore un évènement qui serait venue transformer les limites ou l’apparence physique du corps (grossesse / accident). C’est pourquoi nous vous proposons des ateliers de groupe à travers lesquels nous vous guidons vers une reconnexion à vous-même. Au programme : travail de l’ace postural / la respiration / le mouvement pour libérer / méditation et mantra Tarif : 30€ la pratique d’1h30

Réservation par téléphone 0658092250 ou mp